ラジオ体操を大まじめにやる(訓練13日目)

今日の午後は「体力維持講座」という講義がありました。体育館にてみんなで体を動かしながら、途上国でも健康な身体と体力を保つための動きを学びます。といいつつ、訓練所にこもっている我々のリフレッシュも兼ねられている。ような気がする。

そこでフィーチャーされたのが、皆さんご存知、ラジオ体操！！

2時間たっぷり時間をかけて、ラジオ体操第一と第二を、正しい動作をひとつひとつ確認しながら、大まじめにやりました。

その講義をしてくれたのがなんと、「ラジオ体操第一！！！腕を前から上げて大きく背伸びの運動ー！！」って声の、中の人。ご本人直々にラジオ体操を伝授して頂きました。すごい経験だ…！！

長野信一さん、71歳とは思えない、いきいきとした動き！！ハッキリと通る声！！すごい人だ…！！詳しくはウィキペディア参照。

こんな感じで、おカタイ勉強だけじゃなく、運動なんかも取り入れられております。まじめにやると、けっこう疲れるね、ラジオ体操。でも、全身万遍なく使う体操だし、どこでもできるし、万能かもしれない。

最後に。

ラジオ体操第二むずかしい。なんで途中で三拍子になるんだ…。

ゆるモザ日記。